Le secret des plantes pour une vie saine et naturelle
Les plantes médicinales ont de véritables bienfaits sur votre santé. Après une brève histoire de la phytothérapie et des règles essentielles d'utilisation, détaillez les plantes adaptées à chaque système du corps : tilleul pour calmer les nerfs, chardon-Marie pour soutenir le foie, ou encore aubépine pour protéger le cœur…
À chaque mal, sa plante ! Trouvez l'apaisement de vos troubles digestifs, ORL, dermatologiques, etc. De la tête aux pieds, plus d'une trentaine de remèdes pour assurer votre équilibre et sa bonne santé.
Accessible et complet, ce livre vous guide pas à pas pour renouer avec une santé au naturel.
Introduction
- Partie 1 - Pour bien faire
- L'utilisation des plantes
- Les 3 règles
- Partie 2 - Quelques plantes selon notre corps
- Le système nerveux
- Le système respiratoire
- Le système urinaire
- Le système digestif
- Le système cardio-vasculaire
- Le foie et la peau
- Partie 3 - À chaque mal, sa plante
- Les troubles digestifs
- Les troubles ORL
- Les troubles cardiaques
- Les troubles dermatologiques
- Les troubles urinaires et circulatoires
- Les troubles neuropsychiques
- Partie 4 - Les cas spécifiques
- Spécial femmes
- Spécial enfants
- Spécial personnes âgées
- Spécial hommes
- Spécial animaux
- Conclusion
- Index
- Lexique
