Une série de livres concis et pratiques, spécialement conçus pour vous offrir des clés d'accès rapides et efficaces aux enseignements ésotériques et aux méthodes de développement personnel. Nos auteurs experts vous offrent des informations claires et précises, ainsi que des conseils pour que vous puissiez rapidement commencer à expérimenter les bienfaits de ces disciplines dans votre vie quotidienne.
Un petit guide pour s'initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.
Recentrez-vous en apprenant tout ce qu'il faut savoir sur le yoga traditionnel ! Découvrez les fondements de cette discipline ancestrale grâce à ce livre rédigé par une enseignante de yoga passionnée, qui vous guidera dans une pratique authentique et fidèle à la tradition.
Un guide écrit par Mary Voarino, une naturopathe certifiée pour s'initier à l'herboristerie et découvrir 50 plantes, leurs méthodes de préparation et leurs bienfaits. Avec des recettes maison pour prendre soin de soi au naturel.
Un guide pratique pour tout savoir sur les huiles essentielles : vertus, secrets de préparation et usages. De la création de synergies bienfaisantes à l'amélioration de votre bien-être, explorez une cinquantaine d'huiles essentielles pour les intégrer judicieusement dans votre vie quotidienne et soigner vos maux !
Le guide d'initiation pratique pour apprendre à choisir et utiliser son pendule. L'auteur Julien Herreros aka LePetitPendule, est également créateur de pendules personnalisés en bois ou en résine. Grâce à ce petit guide très complet, découvrez l'univers du pendule et initiez-vous à ses secrets. Vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur cet fascinant outil fondé sur le principe de radiesthésie.
Un petit guide pour les personnes qui veulent s'initier à la lithothérapie en douceur. Avec son graphisme épuré, ce livre présente les différentes pierres et leurs vertus, leur utilisation, la manière dont il faut en prendre soin, etc.
Comment bien choisir mon encens pour une séance de yoga ou un dîner entre amis ? Quelle est la différence entre un encens chinois et un encens indien ? Quels sont les bienfaits que l'encens peut m'apporter ? Grâce à ce petit guide très complet, découvrez les différents types d'encens, leurs origines et leurs vertus, afin de mieux les utiliser dans votre vie quotidienne.
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