Un calendrier haut en couleur et plein d'optimisme, qui vous accompagnera tout au long de l'année avec des citations inspirantes et motivantes sur la confiance en soi et la gratitude.
Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à développer des compétences de résilience, à faire face aux pressions de la vie quotidienne et à poursuivre leurs objectifs avec courage et détermination.
Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à se détendre, à faire face au stress, à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité.
Ce carnet vous accompagne au quotidien et vous permet, page après page, de concentrer vos pensées sur le positif, d'organiser votre vie personnelle et professionnelle, de vous fixer des objectifs et/ou de coucher vos idées sur papier. Il est constitué de pages à points, de citations positives, de petits exercices pour cultiver votre confiance en vous-même, et d'un calendrier annuel non millésimé.
Un guide pour construire un programme bien-être sur-mesure qui dure. Testez différents rituels (méditation, lithothérapie, yoga, luminothérapie, reiki, aromathérapie, etc.) et affinez au fil des jours la routine qui vous correspond.
100 citations motivantes pour reprendre confiance en soi !
Les éditions mercileslivres utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service
(en savoir plus). En continuant la navigation vous acceptez l'utilisation de ceux-ci.