Découvrez les bienfaits du kobido, un massage japonais ancestral qui revitalise la peau. Ce guide pratique et illustré, rédigé par une experte certifiée, est conçu pour tous ceux qui souhaitent s'initier à cette technique unique, permettant de tonifier, lifter et rajeunir le visage tout en apportant une sensation de bien-être profonde.

Un grand guide illustré pour découvrir et approfondir ses connaissances sur les encens de tous les pays du monde (Inde, Japon, Chine ou encore Moyen-Orient), leurs histoires, leurs usages et leurs bienfaits sur le corps et l'esprit. Embarquez dans une aventure olfactive et de bien-être absolu.

Comment bien choisir mon encens pour une séance de yoga ou un dîner entre amis ? Quelle est la différence entre un encens chinois et un encens indien ? Quels sont les bienfaits que l'encens peut m'apporter ? Grâce à ce petit guide très complet, découvrez les différents types d'encens, leurs origines et leurs vertus, afin de mieux les utiliser dans votre vie quotidienne.